PS5でゼンゼロが重い!カクつき・ラグの原因と5つの対処法を解説

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PS5でゼンゼロが重い!カクつき・ラグの原因と5つの対処法を解説

2026年02月10日

ゼンゼロ ps5 重い

「PS5でゼンゼロをプレイすると動作が重くてカクつく…」
「他のPS5ゲームは問題ないのに、ゼンゼロだけ調子が悪い…」

PS5でゼンレスゾーンゼロ(ゼンゼロ)をプレイして、動作が重いと感じる方も多いですよね。

ゼンゼロは、グラフィック設定の負荷やストレージ不足、本体の発熱、ネットワーク環境などの問題で重くなりやすいです。

まずは原因を特定して、その状況に合った対処法を実践してみましょう。

症状主な原因対処法
動作がカクつく グラフィック負荷・発熱 ・ゲーム設定の見直し
・熱対策
ロードが遅い ストレージ容量不足 ・不要データの削除
・SSD増設
操作が遅れる(ラグ) ネットワーク環境 有線LAN接続への切り替え

設定の見直しやデータの削除などを試しても改善しない場合、自宅の通信環境を変えて、根本的な問題の解決を図りましょう。

LAN工事を受けると、通信速度が出やすくなる設備が整えられ、部屋から離れた場所でも有線接続ができます。

ただ、「LAN工事は気になるけど、どこに相談したらいいかわからない…」と感じている方もいますよね。

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ゼンゼロがPS5で重い・カクつく原因とすぐできる対処法

PS5版ゼンゼロが重い・カクつくと感じたら、まず原因を特定することが大切です。

それから、自分に合った対処法を実践してみましょう。

原因対処法
画質・フレームレート・レイトレーシングの負荷 ゲーム設定を見直してグラフィック負荷を軽減する
ストレージの空き容量不足 PS5本体の空き容量を確保・整理する
PS5本体の発熱・熱暴走 PS5本体の発熱を抑えて最適な設置場所を確保する
バックグラウンドアプリによるメモリ圧迫 バックグラウンドアプリを終了しPS5を再起動する
Wi-Fi・ネットワーク環境の不安定さ 安定したネットワーク環境を構築する

それぞれの詳細をひとつずつみていきます。

対処法①ゲーム設定を見直してグラフィック負荷を軽減する

ゼンゼロの動作が重い場合、グラフィック設定を下げることで改善できる可能性が高いです。

PS5版ゼンゼロでは、画質やフレームレート、レイトレーシングなどの設定がゲームの処理負荷に大きく影響します。

まずはPS5本体からレイトレーシングの設定に手を加え、パフォーマンスが優先される設定に変更すると、グラフィックへの負荷が軽減されやすくなります。

街エリアなどNPCやオブジェクトが多い場所では負荷が高くなりやすいため、まずPS5本体の設定を見直してみましょう。

設定変更の手順
  1. ゲーム内でメニューを開く(OPTIONSボタン)
  2. 「オプション」→「グラフィック」を選択する
  3. パフォーマンスを優先する設定に切り替える
  4. 変更を保存してゲームを再開する

上記の手順でゲーム中でも設定を変更できます。

対処法②PS5本体の空き容量を確保・整理する

PS5のストレージ空き容量が不足していると、ゲームの動作が不安定になりやすいです。

ゼンゼロはアップデートを重ねるごとに容量が増加するため、定期的なデータ整理が必要になります。

項目目安
ゼンゼロの最終容量 約55GB前後
推奨空き容量 70〜80GB以上
アップデート前の理想 現在の空き+20GB以上

PS5はダウンロード後に展開処理を行うため、表示される容量ギリギリしかないと、思うように動作しなくなる場合があります。

容量不足のエラーが出た場合は、動画や不要なゲームを削除し、十分な空き容量を確保しておきましょう。

対処法③PS5本体の発熱を抑えて最適な設置場所を確保する

ゼンゼロは映像がリッチなゲームのため、長時間プレイするとPS5本体が熱を持ちやすくなります。

発熱によって本体が自動的に性能を抑制し、動作が重くなるケースも少なくありません。

確認項目改善策
背面・側面の通気 壁から10cm以上離す
吸気口のホコリ 定期的に掃除機で除去
室温 エアコンで25℃前後に保つ
設置場所 密閉されたラック内を避ける

ファンの音が大きくなったら発熱のサインと考えてください。

本体の設置場所を見直すだけでも、体感できるレベルで改善することがあります。

いくつか対処法はありますが、まずは設置場所の見直しと室温管理から始めましょう。

対処法④バックグラウンドアプリを終了しPS5を再起動する

PS5で複数のゲームやアプリを起動したままにしていると、メモリを圧迫して動作が重くなることがあります。

長時間プレイ後にカクつきを感じたら、一度アプリを終了して再起動してみてください。

PS5の再起動手順
  1. PSボタンを長押ししてコントロールセンターを開く
  2. 電源メニューを選択
  3. 「PS5を再起動」を選択

バックグラウンドで動いているアプリは、PSボタン長押しでコントロールセンターから確認できます。

週に1回程度は再起動することで、安定した動作を維持しやすくなります。

対処法⑤安定したネットワーク環境を構築する

ゼンゼロはオンライン要素があるため、ネットワーク環境が不安定だと操作遅延(ラグ)が発生しやすくなります。

Wi-Fi接続の場合、電波干渉や距離によって通信が不安定になるケースが多いです。

接続方式メリットデメリット
有線LAN 安定・低遅延 配線工事が必要な場合も
Wi-Fi
(5GHz)
配線不要 壁や距離で速度低下
Wi-Fi(2.4GHz) 障害物に強い 電子レンジ等の干渉を受けやすい

Ping値が100ms以上になると、操作と画面の反応にズレが生じやすくなります。

快適にゲームをプレイするなら、有線LAN接続への切り替えがおすすめです。

ただ、「有線LANで接続したいけれど、ルーターとPS5の距離が離れていて配線が難しい…」といった悩みを抱えている方もいますよね。

そういった場合も、壁の中を通す隠蔽配線に対応している業者に、LAN配線工事を依頼するのがおすすめです。

LAN配線工事の詳細について知りたい方は、こちらの記事を参考にしてください。

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快適にゲームをプレイするなら最新のエアコン買い替えも検討しよう!

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PS5はグラフィックが重視されるゲームをプレイすると発熱しやすく、室温が高い環境では本体の性能が低下しやすくなります。

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ゲームが重い?「カクつき」と「ラグ」のどちらなのかを診断!

ゲームが重いと感じても、原因が「カクつき」なのか「ラグ」なのかで対処法が異なります。

自分の抱えている悩みが、どちらに当てはまるかを確認しましょう。

項目カクつき
(フレームドロップ)
ラグ(遅延)
症状 画面がガタガタと止まる 操作してから反応まで遅れがある
原因 本体の処理能力不足・発熱 ネットワーク環境の問題
ゼンゼロでの例 戦闘中にキャラがカクカク動く ・スキル発動が遅れる
・敵がワープする
対処法 ・グラフィック設定の変更
・熱対策
・有線LAN接続
・ルーター見直し
確認方法 オフラインでも発生するか Ping値を測定

カクつきは主に本体側の問題、ラグはネットワーク側の問題と覚えておきましょう。

どちらの症状の傾向が強く見られるのかを整理して、設定を変更すべきか、通信環境を変えるべきか判断できると、問題を少しでも早く解決しやすくなります。

PS5でゼンゼロを軽くする3つの設定

ラグが原因なら設定を変更しても効果は期待できませんが、カクつきが原因ならすぐに設定を変更して、問題を解消することも可能です。

ゲーム内設定と合わせて調整して、より快適なプレイ環境を構築しましょう。

それぞれの詳細をひとつずつみていきます。

設定①ゲーム内のグラフィック設定を最適化する

ゼンゼロのゲーム内のグラフィック設定を最適化することで、PS5のグラフィックに対する負荷を軽減しながらプレイできます。

全ての設定を最低にする必要はなく、バランスを取ることが重要です。

設定項目推奨設定
画質 省エネ
レンダリング
AA(アンチエイリアス) OFF
シャドウ品質
SFX品質
フレームレート 30
キャラグラフィック
シーンクオリティ
ボリュームフォグ OFF
ブルーム OFF
カラーフィルター 0

上記のような設定にすれば、最低限ゲームがプレイしやすくなります。

ただ、あまりにも画質が悪いとゲームの楽しさが薄れてしまうので、おすすめ設定を参考に、自分で少しずつ調整して、満足して楽しめる設定を探しましょう。

設定を変更したら、街エリアや戦闘シーンで動作を確認してみてください。

設定②PS5本体のパフォーマンス設定を見直す

レイトレーシング以外に、PS5本体のパフォーマンス設定を変更することで、快適にプレイしやすくなることもあります。

設定項目推奨設定効果
ゲームプリセット パフォーマンス優先 フレームレートを優先
HDR 状況に応じてオフ 処理負荷を軽減
4K出力 状況に応じて無効 解像度を下げて軽量化
RESTモード 有効 バックグラウンド更新で快適に

設定項目によって変更する方法が異なるため、気になる方はPlayStationサポートで検索して、そこに記載された流れで設定を変更してみてください。

設定③モニターのパフォーマンス設定を変更する

PS5の映像を表示するモニターやテレビの設定も、ゲーム体験に大きく影響します。

映像処理機能が動作遅延の原因になっていることがあります。

テレビの設定推奨理由
ゲームモード オン 入力遅延を最小化
モーションスムージング オフ 処理遅延を防止
ノイズリダクション オフ 映像処理による遅延を防止
シャープネス 好みで調整 遅延に影響しにくい

※具体的な設定項目や方法は、使用しているモニターによって異なります。

テレビの「ゲームモード」をオンにするだけで、体感できるレベルで操作レスポンスが向上することがあります。

入力遅延とフレームレート低下は体感が似ているため、まずテレビ設定を確認してみましょう。

4Kテレビを使用している場合、内部解像度の調整によって映像の滑らかさが変わることがあります。

映像がボヤけて感じる場合は、テレビのシャープネスを微調整するのがおすすめです。

よくある質問

ゼンゼロのPS5での重いトラブルに関するよくある質問をまとめました。

PS5版ゼンゼロの具体的な容量はどれくらいですか?

A

PS5版ゼンゼロの容量は、2026年2月時点で、約50GB前後です。

ただし、インストール時には展開処理のための作業領域が必要なため、70〜80GB程度の空き容量を確保しておくと安心です。

ゼンゼロに画質優先・FPS優先設定がないのはなぜですか?

A

PS5版ゼンゼロのゲーム内には、他のPS5ゲームにあるような「画質優先・パフォーマンス優先」の切り替え機能が搭載されていません。

これはゲーム側の仕様によるもので、内部的にフレームレートと画質のバランスを自動調整する設計となっています。

代わりに、ゲーム内オプションから個別のグラフィック設定を調整することで、動作を軽くすることが可能です。

PS5のストレージ拡張はどの方法がおすすめですか?

A

PS5のストレージ拡張方法は、M.2 SSDの増設とUSB拡張ストレージの2種類があります。

PS5ゲームを快適にプレイしたい場合は、M.2 SSDの増設がおすすめです。

M.2 SSDなら本体SSDと同等の速度でゲームを起動できるため、ロード時間に差が出ません。

まとめ

PS5版ゼンゼロが重い・カクつく原因と対処法についておさらいしましょう。

原因対処法効果
グラフィック負荷 レイトレーシングをオフにする 処理負荷の大幅軽減
ストレージ不足 70〜80GBの空き容量を確保 ・インストール
・更新エラー防止
本体の発熱 ・設置場所の見直し
・室温管理
パフォーマンス低下を防止
バックグラウンドアプリ ・不要アプリを終了
・再起動
メモリの解放
ネットワーク環境 有線LAN接続に切り替え ラグ・遅延の解消

原因ごとに適切な対処法を実践すれば、ゼンゼロが重い問題は解消できます。

場合によっては、かんたんな設定の変更だけで問題が解消されることもあります。

ただ、ラグによる問題の場合はネットワーク環境そのものを変える必要があるため、根本的な問題の解決になる「有線LAN接続」がおすすめです。

有線LAN接続の効果を最大限発揮するためには、あらゆる環境で通信速度が出やすくなるためのLAN工事が必要です。

「有線LANで接続したいけど、物理的に難しい…」「有線接続をしてみたけど、思ったような速度が出なかった…」という方も多いですよね。

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ライフテックスのおすすめポイント
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この記事の監修者
押田

押田 周葉(Google口コミ顧客満足度No1スタッフ/LAN配線工事担当)

第二種電気工事士

ネット環境の悩みは、住まいによって千差万別です。お客様にとって“一番快適な答え”を分かりやすく解説します。

年間3,000件超の施工実績 / 現場満足度・高評価スタッフ】
丁寧なヒアリングと解説に定評があり、複雑な住宅構造でも決して諦めず、最新の知見と技術で最適な通信環境を構築。現場目線の解決策と最新の通信ノウハウをお伝えします。

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