LAN配線が不安定なときはどうしたらいいの？原因と改善方法を解説

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「有線LANにしたのにインターネットが遅い」
「web会議中に接続が切れてしまう」
「ゲーム中にラグが発生してストレスを感じる」

という悩みを抱えている方も多いですよね。

無線より安定するはずの有線LANなのに、なぜか不安定になってしまう原因は何なのでしょうか。

以下の表で、LAN配線が不安定になる主な原因と対処法をまとめました。

「LANケーブルや自宅の配線ルートを見直したいけれど、作業が難しそう」と感じている方も多いですよね。

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LAN配線が不安定になる5つの原因

有線LANにしているのに通信が不安定になる原因は、主に5つあります。

単純な機器の故障だけでなく、ケーブルの品質や配線環境が大きく影響しているケースが多く見られます。

それぞれの詳細をひとつずつみていきます。

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原因①LANケーブルの「カテゴリ」が古い

LANケーブルには「カテゴリ（Cat）」という規格があり、数字が大きいほど高速通信に対応しています。

古いCat5やCat5eのケーブルを使っている場合、通信速度が100Mbps〜1Gbps程度に制限されてしまいます。

光回線で1Gbps以上の契約をしていても、ケーブルが対応していなければ本来の速度が出ません。

LANケーブルのカテゴリと通信速度は次の通りです。

オンラインゲームや大容量ファイルのやり取りが多い方は、Cat6A以上のケーブルへの交換を検討してください。

カテゴリの確認方法は、ケーブル本体に印字されている「CAT5e」「CAT6」といった表記をチェックするだけです。

原因②ノイズや電波干渉（家電・電源線）

LANケーブルが電源ケーブルや家電製品の近くを通っている場合、電磁波ノイズの影響を受けやすくなります。

とくに電子レンジやドライヤーなど、強い電力を使う機器が稼働しているときに接続が不安定になる場合、ノイズが原因である可能性が高いです。

ノイズを防ぐには、LANケーブルと電源ケーブルを最低でも30cm以上離して配線するのが理想的です。

どうしても近づけざるを得ない場合は、シールド（STP）タイプのLANケーブルを選ぶことで、ノイズ耐性を高められます。

家電使用時にだけ不安定になる場合は、ノイズ対策を優先的におこなってください。

原因③LANケーブルの形状（フラット・極細）

LANケーブルには「スタンダード（丸型）」と「フラット（平型）」「極細」の3種類があります。

見た目がすっきりするフラットケーブルや極細ケーブルは、実はノイズに弱く、通信が不安定になりやすい構造です。

スタンダードケーブルは内部で線がねじれた構造（ツイストペア）になっており、ノイズを相殺する仕組みがあります。

LANケーブルの形状による違いは次の通りです。

安定性を最優先するなら、スタンダード（丸型）のケーブルを選びましょう。

見た目を重視したい場合でも、隠蔽配線にすることでスタンダードケーブルを目立たせずに配置できます。

原因④ハブやルーターの熱暴走・スペック不足

LANケーブルに問題がなくても、ルーターやハブ（スイッチングハブ）が原因で不安定になることがあります。

長時間稼働している機器は熱がこもりやすく、熱暴走によって通信速度が低下したり、一時的に接続が切れたりします。

また、古い規格のハブを使っている場合、100Mbpsまでしか対応していないこともあるため、スペック不足が原因かもしれません。

対策としては、機器を再起動して放熱させることが有効です。

また、通気性のよい場所に設置し直すことで、熱暴走を防げます。

スペック不足が疑われる場合は、1Gbps以上に対応したギガビット対応ハブへの買い替えを検討してください。

原因⑤LANケーブルの長さや物理的な破損

LANケーブルは長すぎると信号が減衰し、通信速度が低下したり不安定になったりします。

規格上は100mまで使用可能ですが、一般家庭では長くても30m以内に収めるのが理想的です。

また、ケーブルが踏まれたり、強く折り曲げられたりしていると、内部で断線して通信が途切れることがあります。

ケーブルの破損が疑われる場合は、新しいケーブルに交換するのが確実です。

長すぎるケーブルを使っている場合は、適切な長さのケーブルに変更することで、安定性が大きく向上します。

配線ルートを見直し、最短距離で接続できるように工夫してください。

LAN配線が不安定なときの対処法

原因が分かったら、次は具体的な対処法を実践していきましょう。

それぞれの詳細をひとつずつみていきます。

対処法①ルーター・ONUを再起動・放熱させる

かんたんで即効性がある対策は、ルーターやONU（回線終端装置）を再起動することです。

機器の電源を切り、30秒〜1分ほど待ってから再度電源を入れると、内部のメモリがリセットされて動作が安定します。

また、機器が熱くなっている場合は、設置場所を見直してください。

密閉されたラックの中や、直射日光が当たる場所に置いていると、熱がこもりやすくなります。

通気性のよい場所に移動させ、ホコリを取り除くことで、安定性が向上します。

対処法②ファームウェアやドライバを更新する

ルーターのファームウェアや、パソコンのネットワークドライバが古いと、通信が不安定になることがあります。

ファームウェアとは、ルーターの動作を制御するソフトウェアのことで、メーカーが定期的にアップデートを提供しています。

更新方法の例

ファームウェアの更新は、ルーターのメーカー公式サイトや管理画面からおこなえます。

更新後は必ず再起動して、変更が正しく反映されているか確認してください。

対処法③LANケーブルを「Cat6A」に交換する

ケーブルのカテゴリが古い場合や、フラット・極細タイプを使っている場合は、Cat6A以上のスタンダード（丸型）ケーブルに交換してください。

Cat6Aは10Gbpsの高速通信に対応しており、ノイズ耐性も高く、一般家庭でもっともバランスの取れた選択肢です。

費用も数百円〜数千円程度なので、まずはケーブル交換から試してみてください。ケーブルを交換するだけで、通信速度が劇的に改善するケースも多くあります。

Cat7やCat8といったさらに上位規格もありますが、家庭用としてはアース処理が必要になるため、扱いが難しく逆に不安定になるリスクがあります。

LANケーブルの選び方について知りたい方は、こちらの記事を参考にしてください。

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対処法④配線ルートを見直す（家電・電源線から離す）

LANケーブルが電源ケーブルや家電の近くを通っている場合は、配線ルートを見直してください。

ノイズの影響を最小限に抑えるには、電源線や家電から最低でも30cm以上離すのが理想的です。

どうしても電源線の近くを通さざるを得ない場合は、シールドタイプ（STP）のLANケーブルを使うことで、ノイズ耐性を高められます。

壁内配線の場合は、電源線と同じダクトを使わず、専用の配管を通すことが重要です。

自力での配線ルート変更が難しい場合は、プロに相談してください。

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有線LANでも不安定な場合に確認すべきこと

ケーブルや機器に問題がない場合でも、通信が不安定になるケースがあります。

見落としがちなポイントを3つ紹介しますので、該当していないか確認してください。

以下のリンクから、気になる確認項目に直接ジャンプできます。

それぞれの詳細をひとつずつみていきます。

確認①プロバイダの通信障害・混雑状況

自宅の配線に問題がなくても、プロバイダ側で通信障害が発生していたり、夜間の混雑で速度が低下していたりする場合があります。

プロバイダの公式サイトやXで障害情報を確認してください。

夜間に頻繁に遅くなる場合は、回線の混雑が原因の可能性が高いです。

混雑に強いIPv6（IPoE方式）への切り替えを検討すると、改善されることがあります。

プロバイダに問い合わせて、IPv6に対応しているか確認してください。

確認②PCやゲーム機側のLANポートの不具合

LANケーブルやルーターに問題がなくても、パソコンやゲーム機側のLANポート（差し込み口）が故障していることがあります。

他のデバイスでは問題なく通信できるのに、特定の機器だけ不安定な場合は、LANポートの不具合を疑ってください。

LANポートの故障が確認された場合は、USB接続のギガビット対応LANアダプターを使うことで対応できます。

ノートパソコンの場合は、メーカーに修理を依頼することも可能です。

確認③二重ルーターになっていないか確認

複数のルーターを接続している場合、設定が正しくないと「二重ルーター」の状態になり、通信が不安定になることがあります。

二重ルーターとは、ルーター機能が2つ重なっている状態のことで、IPアドレスの競合が発生してしまいます。

二重ルーターが原因の場合は、2台目以降のルーターをブリッジモードに切り替えるだけで解決します。

設定方法はルーターの取扱説明書を参照するか、メーカーのサポートに問い合わせてください。

よくある質問

LANケーブルの寿命はどのくらいですか？

LANケーブルの寿命は使用環境によって大きく異なりますが、一般的には20年程度です。 ただし、踏まれたり曲げられたりと物理的な負荷がかかる場所では、数年で劣化することもあります。 LANケーブルの交換時期の目安 外装が破れたり変色している 接続が頻繁に途切れる 通信速度が明らかに遅くなった 壁内配線の場合、築10年以上の住宅ではCat5eなど古い規格のケーブルが使われていることが多いです。 最新の光回線に対応するためには、Cat6A以上への交換を検討してください。 LANケーブルの寿命について知りたい方は、こちらの記事を参考にしてください。 ▶関連記事を読む

Wi-Fiと有線LAN、結局どっちが安定しますか？

通信の安定性を最優先するなら、有線LANのほうが圧倒的に安定します。 Wi-Fiは電波を使うため、壁や障害物の影響を受けやすく、他の無線機器との干渉も発生します。 項目 Wi-Fi 有線LAN 安定性 障害物や距離で不安定になりやすい 非常に安定 速度 理論値より遅くなることが多い 理論値に近い速度が出る セキュリティ 暗号化が必要 物理的に接続されるため安全 利便性 配線不要で自由に移動できる ケーブルが必要で移動に制約 在宅ワークやオンラインゲームなど、通信の安定性が重要な用途では有線LANが最適です。 一方、スマートフォンやタブレットでの利用、部屋を移動しながら使いたい場合はWi-Fiが便利です。 用途に応じて使い分けましょう。

Cat7やCat8を使ったほうが速くなりますか？

一般家庭では、Cat7やCat8を使っても速度が速くなるわけではありません。 Cat7以上のケーブルは業務用として設計されており、正しく機能させるにはアース処理（接地）が必要です。 Cat7・Cat8のデメリット 価格が高い アース処理が必要で家庭では扱いづらい アース処理をしないと逆にノイズを拾いやすくなる 対応機器がほとんどない 一般家庭では、Cat6Aで十分な性能が得られます。 Cat6Aは10Gbpsの通信に対応しており、現在の光回線（最大10Gbps）でも余裕を持って使えます。 無理に高い規格を選ぶよりも、Cat6Aのスタンダード（丸型）ケーブルを正しく配線することが重要です。

まとめ

LAN配線が不安定になる原因についておさらいしましょう。

有線LANの接続が不安定になる原因は、ケーブルのカテゴリが古かったり、ノイズの影響を受けやすい配線環境になっていたりすることが多いです。

まずはケーブルをCat6Aに交換し、配線ルートを見直すことで、多くのケースは改善されます。

自力での対応が難しい壁内配線の引き直しや、隠蔽配線が必要な場合は、プロに相談するのが確実です。

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